Aanbod Holistische Slaapcoaching
Brengt de slaap van jouw kindje je veel onrust? Zit je met twijfels en onzekerheden? Loopt alles rond slaap heel moeizaam? Je wilt verandering maar weet niet goed waar beginnen? Je zoekt een aanpak waarbij geen slaaptraining van pas komt? Je bent op zoek naar iemand die naar jouw specifiek verhaal wil luisteren en op basis hiervan een specifieke aanpak uitwerkt?
Dan ben je bij Lune aan het juiste adres! Ik luister graag naar je verhaal en zoek zo naar een aanpak die binnen jouw gezin past en werkt. Geen stappenplan en strakke deadlines maar een tempo waar jij en je kindje zich goed bij voelen!
Bij Lune kan je tegenwoordig zowel online als in een praktijk terecht. De mooie multidisciplinaire praktijk van Zo-even vind je in Haaltert waar ik je graag op vrijdagen ontvangt.
Kennismakingsgesprek
We leren elkaar kennen en kijken of mijn visie en aanpak passen bij jouw gezin.
Je bespreekt kort waar je advies mee wenst, waar je op vastloopt en waar je graag naar zou toewerken.
Ik toets alvast een paar rode vlaggen af, verwijs je door als dat nodig is en bespreek de mogelijkheid om een slaapanalyse traject op te starten.
-
gesprek van 30 minuten
-
Aanpak & verwachtingen bij slaapanalyse
-
Medische oorzaken uitsluiten
-
5% korting voor slaapanalyse
30 min.
25 euro30 min.
25 euro
Slaapanalyse
Tijdens deze slaapanalyse kijk ik met jou mee naar je slaapsituatie en hetgeen waar je advies en begeleiding voor wenst.
Aan de hand van een vragenlijst analyseer ik het geheel en schrijf ik aanbevelingen uit.
Tijdens een gesprek overlopen we deze slaapanalyse en passen we het aan waar nodig.
Op basis van dit gesprek stel ik een document op waarin de slaapanalyse, aanbevelingen en achtergrondinformatie in vervat worden.
Je gaat vervolgens zelf aan de slag en krijgt de mogelijkheid om binnen de 6 weken na opstart je vervolgvragen te stellen via mail.
-
Slaapanalyse obv vragenlijst
-
Gesprek van 60 à 90 minuten
-
Samenvattend document met de slaapanalyse, aanbevelingen en achtergrondinformatie
-
Toegang tot E-books met informatie over allerhande thema's
-
éénmalige opvolging via mail (binnen 6 weken na opstart)
1 uur 30 min.
155 euro1 uur 30 min.
155 euro
Opvolg- of vraaggesprek
Heb je na een slaapanalyse graag extra ondersteuning? Misschien ben je niet toe aan een slaapanalyse maar zit je wel met wat vragen?
Hoe de opstart in de opvang voorbereiden? Hoe een bepaalde overgang maken? Is het normaal dat ...?
Dan is een kort opvolg- of een vraaggesprek wat je zoekt. Je stelt gedurende 30-60 minuten je vragen en ontvangt na ons gesprek een kort verslag.
-
30 à 60 minuten
-
Extra ondersteuning na slaapanalyse of kleine vragen
-
Verslag van ons gesprek
1 uur
65 euro1 uur
65 euro
Infosessie
Leer je graag meer over normale baby en kinder slaap en wat realistische verwachtingen zijn? Hoor je graag hoe je dan wel je kind kan ondersteunen EN zorgen voor meer rust voor het hele gezin? Dit komt allemaal aan bod tijdens mijn infosessies. De inhoud bespreken we samen, waarna ik mijn infosessie aanpas en afstem aan het doelpubliek.
-
Infosessie van 60-90 minuten
-
Vragenronde van 30 minuten
-
Slides
-
E-books