top of page
baby-2023-11-27-05-20-37-utc.jpg

Aanbod Holistische Slaapcoaching

Brengt de slaap van jouw kindje je veel onrust? Zit je met twijfels en onzekerheden? Loopt alles rond slaap heel moeizaam? Je wilt verandering maar weet niet goed waar beginnen? Je zoekt een aanpak waarbij geen slaaptraining van pas komt? Je bent op zoek naar iemand die naar jouw specifiek verhaal wil luisteren en op basis hiervan een specifieke aanpak uitwerkt?

 

Dan ben je bij Lune aan het juiste adres! Ik luister graag naar je verhaal en zoek zo naar een aanpak die binnen jouw gezin past en werkt. Geen stappenplan en strakke deadlines maar een tempo waar jij en je kindje zich goed bij voelen!

Bij Lune kan je tegenwoordig zowel online als in een praktijk terecht. De mooie multidisciplinaire praktijk van Zo-even vind je in Haaltert waar ik je graag op vrijdagen ontvangt.

Kennismakingsgesprek

We leren elkaar kennen en kijken of mijn visie en aanpak passen bij jouw gezin.

Je bespreekt kort waar je advies mee wenst, waar je op vastloopt en waar je graag naar zou toewerken.

Ik toets alvast een paar rode vlaggen af, verwijs je door als dat nodig is en bespreek de mogelijkheid om een slaapanalyse traject op te starten.

  • gesprek van 30 minuten

  • Aanpak & verwachtingen bij slaapanalyse

  • Medische oorzaken uitsluiten

  • 5% korting voor slaapanalyse

Slaapanalyse

Tijdens deze slaapanalyse kijk ik met jou mee naar je slaapsituatie en hetgeen waar je advies en begeleiding voor wenst.

Aan de hand van een vragenlijst analyseer ik het geheel en schrijf ik aanbevelingen uit.

Tijdens een gesprek overlopen we deze slaapanalyse en passen we het aan waar nodig.

Op basis van dit gesprek stel ik een document op waarin de slaapanalyse, aanbevelingen en achtergrondinformatie in vervat worden.

Je gaat vervolgens zelf aan de slag en kan gedurende 6 weken voor je kleine vragen bij mij terecht. Heb je echter grote vragen of loop je ergens op vast, dan kunnen deze via een opvolggesprek besproken worden.

  • Slaapanalyse obv vragenlijst

  • Gesprek van +- 90 minuten

  • Samenvattend document met de slaapanalyse, aanbevelingen en achtergrondinformatie

  • Toegang tot E-books met informatie over allerhande thema's

  • Opvolging via mail - 6 weken

1_edited.jpg
Opvolggesprek

De ondersteuning die elk gezin nodig heeft na een slaapanalyse kan heel sterk verschillen (naargelang de vraagstelling of de individuele noden van het gezin). Voor die reden kan een opvolggesprek afzonderlijk aangevraagd worden en maakt het geen deel uit van het standaard pakket.

Deze dienst kan dus enkel geboekt worden als vervolg op een slaapanalyse.

Tijdens dit gesprek werken we verder op de slaapanalyse: Wat loopt er goed, wat loopt er nog moeizaam, wat zijn mogelijke volgende stappen, ... zodat je zonder twijfel verder kan toewerken naar jouw vooropgestelde doel(en) en dit op het tempo van je kind en gezin.

Bij het maken van een afspraak leggen we automatisch een uurtje vast. Sommige gesprekken zijn na 30 minuutjes al rond.

Voor 30 minuutjes reken ik € 40 aan. In dat geval stort ik een deel van het bedrag terug.

  • 30 à 60 minuten

  • Extra ondersteuning na slaapanalyse

  • Verslag van ons gesprek

  • Relevante E-books

Vraaggesprek

Geen nood aan een slaapanalyse maar je zit wel met vragen en onzekerheden? Ook dan help ik je met plezier verder.

Tijdens een vraaggesprek kunnen we kleine thema's aankaarten zoals: Hoe opstart in de opvang of school voorbereiden, fopspeen of duimzuigen afbouwen, alternatieve slaap opstellingen bespreken, hoe iemand anders betrekken bij slaap, ... 

Daarnaast is dit ook ideaal wanneer je gewoon met wat onzekerheden zit. Is het normaal dat..., doe ik niets verkeerd als ..., ....

 

Het prille ouderschap is al zwaar genoeg om te dragen. Laat die onzekerheden over slaap je doen en laten niet bepalen. Plan een babbeltje met mij in zodat je snel weer met een gerust hart verder kan.

Bij het maken van een afspraak leggen we automatisch een uurtje vast. Sommige gesprekken zijn na 30 minuutjes al rond. Voor 30 minuutjes reken ik € 45 aan. In dat geval stort ik een deel van het bedrag terug.

  • 30 à 60 minuten

  • Kleine vragen, onzekerheden, ...

  • Verslag van ons gesprek

  • Relevante E-books

Infosessie

Leer je graag meer over normale baby en kinder slaap en wat realistische verwachtingen zijn? Hoor je graag hoe je dan wel je kind kan ondersteunen EN zorgen voor meer rust voor het hele gezin? Dit komt allemaal aan bod tijdens mijn infosessies. De inhoud bespreken we samen, waarna ik mijn infosessie aanpas en afstem aan het doelpubliek. 

  • Infosessie van 60-90 minuten

  • Vragenronde van 30 minuten

  • Slides

  • E-books

opvolggesprek
Inschrijven nieuwsbrief

Ontvang je graag leuke downloads, tips en updates over aankomende ouder-kind activiteiten? Of ontvang je graag tips betreffende de slaap & welzijn van je kindje (slaap, vakantie, schoolstart, ....)? Als eerste op de hoogte zijn van al het nieuws, leuke acties, gratis downloads en kortingen? Schrijf je dan hier in voor de nieuwsbrief.

Bedankt voor de inzending!

bottom of page