Ga aan de slag met ademhalingsoefeningen bij je kind. Een krachtige tool om samen tot rust te komen in verschillende situaties. Grote gevoelens zoals boosheid en verdriet, onrust op school, angsten, spannende gebeurtenissen, tot rust komen bij bedtijd, omgaan met angsten 's nachts, ... Noem maar op. Ademhalingsoefeningen zijn de oefening bij uitstek om een zenuwstelsel tot rust te krijgen. 
 
In deze bundel vind je maar liefst 12 leuke oefeningen om spelenderwijs aan de slag te gaan met ademhalingsoefeningen bij jonge kinderen. Het is geschikt voor kinderen vanaf 3-4 jaar tot ongeveer 10 jaar.