Slaapcoaching
Brengt de slaap van jouw kindje je veel onrust? Zit je met twijfels en onzekerheden? Loopt alles rond slaap heel moeizaam? Je wilt verandering maar weet niet goed waar beginnen? Je zoekt een aanpak waarbij geen slaaptraining wordt toegepast, waarbij je je kind niet moet laten huilen en zonder scheiding te moeten inzetten? Je bent op zoek naar iemand die naar jouw specifiek verhaal wil luisteren en op basis hiervan een specifieke aanpak uitwerkt?
Dan ben je bij Lune aan het juiste adres! Ik luister graag naar je verhaal en zoek zo naar een aanpak die binnen jouw gezin past en werkt. Geen stappenplan en strakke deadlines maar een tempo waar jij en je kindje zich goed bij voelen!
​
Bij Lune kan je tegenwoordig zowel online als in een praktijk terecht.
Praktijk
Om mijn aanbod zo breed mogelijk te houden, is het ook mogelijk om op consultatie te komen in de praktijken waartoe ik aangesloten ben.
​
Wie uit de buurt van Aalst is, is zeer welkom in de mooie groepspraktijk van Zo-Even te Haaltert.
​
Ben je eerder uit het Leuvense, dan verwelkom ik je graag in het bruisende kindercentrum De Groeitrap te Bertem.
​
Beide praktijken zijn multidisciplinair, wat maakt dat er vele kennis en know-how aanwezig is. Dit is de beste manier om jou en je gezin optimaal te ondersteunen binnen de thema's waarin je graag ondersteuning wenst. Bovendien zorgt het ook voor een mooie holistische kijk op de zaken, waardoor je mag rekenen op een kwalitatieve begeleiding.
​
Een consultatie aanvragen binnen deze praktijken doe je via de onderstaande knop. Je zal herleid worden naar de respectievelijke websites. Wat Zo-even betreft zal je daar rechtstreeks een afspraak kunnen maken. Wat De Groeitrap betreft, zal je gevraagd worden om het contactformulier in te vullen met vermelding van je hulpvraag. Hier kan je dan aangeven dat je een afspraak met mij wenst.
*Het boekingssysteem wat Zo-even te Haaltert betreft is momenteel even offline, stuur mij een e-mail om een afspraak te maken
Online
Kennismakingsgesprek
Perfect als je twijfelt of mijn visie en aanpak bij jouw gezin past; of als je niet zeker bent of ik je kan helpen.
​​
-
30 minuten
-
Aanpak & verwachtingen bij slaapanalyse
-
Welke dienst past bij je noden
-
Medische slaapverstoorders uitsluiten
30 min.
30 euro
Slaapcoaching
Afhankelijk van jouw persoonlijke noden; kan je kiezen tussen een vraaggesprek of een slaapanalyse.
​
Een vraaggesprek is een éénmalige sessie tijdens dewelke je je vragen kan stellen. Aangezien het een éénmalige sessie is, kunnen er enkel kleine thema's besproken worden: Hoe opstart in de opvang of school voorbereiden, fopspeen of duimzuigen afbouwen, alternatieve slaap opstellingen bespreken, hoe iemand anders betrekken bij slaap, aanpak dutjes overgang, ...
​
Een slaapanalyse is vooral nuttig wanneer je met grote vragen zit, grote veranderingen wil doorvoeren of wanneer de huidige slaapsituatie niet meer haalbaar is jullie. Gedurende 2-3 sessies kijken we samen naar het totaalplaatje. We werken aan de fundamenten rond slaap en zorgen dat je inzichten en handvatten krijgt om thuis in kleine stapjes aan de vooropgestelde doelen te werken.
​
Twijfel je tussen een vraaggesprek of slaapanalyse? Boek dan eerst een kennismakingsgesprek.
​
​
VRAAGGESPREK - € 70
-
Bespreken kleine vragen en onzekerheden
-
60 minuten
-
Relevante E-books
​
SLAAPANALYSE - € 70​
-
2-3 sessies
-
Grondige slaapanalyse
-
Fundamenten van slaap
-
Inzichten en handvatten om in kleine stapjes aan de slag te gaan
-
60 minuten
-
E-books
1 uur
Vanaf 70 euro
Opvoedcoaching
Zit je met je handen in het haar als het over de opvoeding van je kind aankomt? Je wilt grenzen trekken op een liefdevolle en afgestemde manier maar weet niet hoe eraan beginnen? Of misschien uit je kind een bepaald gedrag waar je even geen blijf mee weet?
​
Dan ben je bij Lune aan het juiste adres.
Opvoedcoaching
Tijdens één of meerdere gesprekken kijken we samen naar jullie situatie en waar je graag hulp mee wenst. Op basis van je hulpvraag, werken we samen een paar aanbevelingen uit. Afhankelijk van je noden is een éénmalig gesprek voldoende of plannen we een paar sessies in waarin we kunnen terugkoppelen en zo samen toewerken naar een oplossing voor je hulpvraag.
​
​​
OPVOEDCOACHING - € 70​
-
Online
-
60 minuten
-
Korte samenvatting via mail
-
Relevante E-books en hulpmiddelen om thuis mee aan de slag te gaan​
1 uur
70 euro
Kindercoaching
Ervaart je kind faalangst of heeft je kind moeite met zelfvertrouwen? Loopt je kind vast op bepaalde emoties en weet je kind en/of jij niet goed hoe hierin groeien en/of hiermee om te gaan? Vertoont je kind een bepaalde prikkelgevoeligheid of lijkt je kind makkelijk overprikkeld? Zie je een bepaald gedrag bij je kind en jij en je kind weten niet goed hoe hiermee omgaan?
​
Ook dan ben je bij Lune aan het juiste adres.
Binnen de kindercoaching zal ik samen met het kind werken aan de hulpvraag. Dit omvat meestal een traject van verschillende sessies waarbinnen we kleine stapjes zetten naar het vooropgesteld doel. Meestal zal je hier als ouder ook in betrokken worden. Op deze manier krijg je handvatten om thuis mee aan de slag te gaan en je kind zo optimaal ondersteunen binnen die bepaalde problematiek. Doorheen het traject zal je ook verschillende hulpmiddelen of E-books ontvangen zodat het proces nog extra ondersteund kan worden.
​​
Het spreekt voor zich dat deze sessies niet online plaats kunnen vinden. Hiervoor kan je bij mij terecht in de praktijk van Karen Op't Eynde waar we bovendien extra ondersteuning krijgen van de therapiedieren. Therapie met dieren (paarden en ezels) is een bijzonder waardevolle vorm van therapie. Het contact met de natuur en de dieren brengt de kinderen op hun gemak en zorgt voor een ontspannen sfeer. Daarnaast zijn paarden en ezels zeer gevoelige en instinctieve dieren. Ze helpen ons om tot bepaalde inzichten te komen en zullen reageren op bepaald gedrag waardoor ze de sessie ook op deze manier extra ondersteunt.
​​
KINDERCOACHING - € 70​
-
60 minuten
-
traject van verschillende sessies
-
kind- (en ouder-)gesprekken
-
relevante E-books en hulpmiddelen om thuis mee aan de slag te gaan​
​
Graag een afspraak maken? Via de onderstaande knop zal je herleid worden naar de website van de praktijk. Hier kan je dan het contactformulier indienen en zo aanmelden voor kindercoaching.
Kindercoaching
1 uur
€ 70
Infosessie
Organiseer je graag een infosessie? Ik kom met plezier praten over de thema's die binnen mijn expertise liggen. Normale baby- en kinderslaap en wat realistische verwachtingen zijn, hoe afgestemd omgaan met de noden van een kind en hoe je dan wel veranderingen kan maken die voor rust zorgen binnen het hele gezin. Maar ook hoe ouders mild en verbindend opvoeden kunnen implementeren binnen hun gezin of hoe je als ouder ruimte kna maken voor emoties en emotiecoaching. Het kan allemaal.
Stuur via de onderstaande knop je vraag en welke thema's je graag aan bod zou laten komen; dan kijken we samen naar wat mogelijk is.
​
-
Infosessie van 60-90 minuten
-
Vragenronde van 30 minuten
-
E-book met korte samenvatting van de sessie